Santé

Santé – Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal du 15 octobre

Ce mardi 15 octobre est la journée internationale du deuil périnatal. Je dédie cet article à mon fils que nous aimons à l’infini, bien plus que les mots ne sauraient dire. Qu’est-ce que deuil périnatal ? Il y a deux ans maintenant, j’avais témoigné à propos de ce sujet particulièrement méconnu et tabou dont nous avons …

Apprendre les bases

Apprendre les bases – Les liens pour bien commencer actualisation juin 2024

J’ai récemment voulu aller sur un site internet que je vous avais conseillé dans un article précédent les liens pour bien commencer mais il n’existait plus. Je vous propose donc ici une actualisation de cet article. En effet, voilà plus près de 10 ans que j’avais fait ce recensement. Il était donc bien temps en …

Santé

Santé – 15 octobre journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal

Ce dimanche 15 octobre est la journée internationale du deuil périnatal. Je dédie cet article à mon fils que nous aimons à l’infini, bien plus que les mots ne sauraient dire. Qu’est-ce que deuil périnatal ? L’année passée, j’avais témoigné à propos de ce sujet particulièrement méconnu et tabou dont nous avons été victimes avec mon …

Plantes et jardins

Plantes et jardin – L’utile prêle

Mon article du jour pour vous parler d’une plante un peu méconnue mais superbement utile, j’ai nommé la prêle. Cette plante des lieux humides passe souvent inaperçue mais c’est un concentré de vertus que vous allez pouvoir utiliser pour fabriquer vos produits cosmétiques à moindre coût . Aujourd’hui, je me suis occupée de planter de …

Les recettes cosmétiques Santé

Les recettes cosmétiques et santé – Le sérum contre les verrues

Je vous présente aujourd’hui une recette santé de ma composition pour lutter contre les verrues. Appelés anciennement poireaux, les verrues sont des petites excroissances de peau qui peuvent apparaître n’importe où sur le corps mais plus souvent sous les pieds ou sur les mains. Ce sont des tumeurs cutanées bénignes c’est-à-dire non cancéreuses. Elles sont …

Pensée Positive

Pensée positive – La matrice Eisenhower ou la méthode des 4 P

Mon article du jour pour vous présenter ma méthode miracle pour éviter de me laisser dépasser par les activités à faire. Mais avant, je ne résiste pas à partager avec vous le texte d’une affiche que j’ai lue dans le bureau d’une de mes premières collègues de travail : L’urgent est fait. L’impossible est en cours. Pour …

Pensée Positive

Pensée positive – La méthode DESC

Dans la poursuite de mon article sur la méthode QELFE, je propose de vous présenter une méthode de communication, assez connue mais qui fonctionne génialement :  j’ai nommé la méthode DESC. J’ai été amenée de part mon activité professionnelle à suivre des formations où on m’a présenté cette méthode de communication si efficace que son …

Pensée Positive

Pensée positive – La méthode QELFE

Mon article d’aujourd’hui vous proposer une technique de coaching managérial afin d’aider une personne en difficulté. J’ai été amenée de part mon activité professionnelle à suivre des formations où on m’a présenté ce petit outil que j’ai trouvé fantastiquement utile. Je l’ai utilisé à plusieurs reprises dans un contexte professionnel et personnel et cela fonctionne …

PoubelleLaVie

PoubelleLaVie – Fabriquer des sacs en tissus

Mon article du jour pour avancer dans le 0 déchet ; un bon plan économie et votre goutte pour la préservation de l’environnement. Pour minimiser l’emploi emballages alimentaires qu’on va jeter et limiter son impact environnemental, le mieux c’est d’acheter en vrac. Que ce soit les fruits et légumes mais aussi les articles secs comme les …

PoubelleLaVie

PoubelleLaVie – Fabriquer un bee wrap

Mon article du jour pour vous présenter mon tutoriel pour réaliser des Bee wrap. Un Bee Wrap, de son nom complet Beeswax wrap traduit littéralement « film de cire d’abeille » est un morceau de tissu enduit de cire d’abeille. Il est employé comme protection pour des aliments par exemple au-dessus d’un plat ou d’un sandwich maison. …

PoubelleLaVie

PoubelleLaVie – Les lingettes réutilisables

Mon article du jour sur la méthode pour fabriquer des lingettes lavables. Pratiques, elles peuvent être utilisées pour le nettoyage du visage de toute la famille mais aussi pour les peaux délicates de votre bébé. Toutes douces et efficaces, elles nettoient en douceur et sans agresser la peau. Économiques aussi car fini les cotons que …

Pratique

Pratique – Liste pratique de visite de logement (location)

Mélanie - My Original Nature - Logo de menu catégorie pratique

Je partage aujourd’hui des astuces utiles et pratiques avec vous concernant nos logements d’habitation. Il m’est arrivé souvent de fois de déménager et donc de visiter beaucoup d’appartements ou de maison pour de la location. Il est parfois difficile de s’y retrouver et de savoir ce qu’il faut vraiment regarder. C’est pourquoi j’avais établi une …

Rubrique Cuisine

Cuisine – La recette du broyé poitevin

Aujourd’hui, je vous propose de régaler les papilles avec une recette de famille mais qui est celle d’un territoire : le broyé poitevin. C’est une sorte de galette crousti moelleuse avec des ingrédients simples qu’on peut trouver facilement. Pour la petite anecdote, j’avais dans mon jeune temps une correspondante anglaise. Quand j’ai amené ce mets …

PoubelleLaVie

PoubelleLaVie – Les gourdes souples réutilisables

Voici la nouvelle bonne idée du jour pour progresser le 0 déchet. Depuis quelques dizaines d’années déjà, les fabricants notamment de compotes se sont mis à conditionner leurs produits dans de petites gourdes souples. Format pratique et portable, elles sont parfaites pour le goûter des enfants, randonnées, sport, et autres pique nique. Avec leur petit …

PoubelleLaVie Pratique

Pratique – Fabriquer des ressuies-tout !

Mon premier article du nouveau site pour vous présenter un projet 0 déchet qui me tenait à cœur depuis des années et que j’ai enfin pu réaliser cet été : remplacer le papier essuie-tout. Les essuies-tout, c’est bien pratique. On peut essuyer toutes les petites ou grandes catastrophes dans la maison. Mais, une fois utilisés, …

Plantes et jardins

Jardinage – Prendre soin des plantes et fleurs en été

Mon article du jour pour vos donner quelques conseils pour prendre soin des plantes et fleurs en ces chaudes journées estivales. Les végétaux sont comme les humains. Les hausses comme les baisses de températures les incommodent voire si, nous n’y prenons pas garde, les fait mourir. En été, les plantes ont de belles poussées de …

Santé

Santé – Recette du vinaigre désinfectant dit « Vinaigre des 4 voleurs »

Aujourd’hui je vous présente une recette volée … à des voleurs ! Le vinaigre dit « des 4 voleurs » est un vinaigre médicinal dont son nom lui viendrai des temps moyenâgeux où la Peste sévissait dans le Sud de la France, probablement vers Toulouse ou Marseille. Ces voleurs, nous ne sommes pas sûrs qu’il étaient 4, volaient …

Les recettes du ménage Rubrique Cuisine

Cuisine – Fabriquer du vinaigre de cidre

Mon article du jour suit l’Apple de la Nature !!! Voici une recette simplissime pour un grand pas dans l’autonomie alimentaire et ménagère : fabriquer son vinaigre de Cidre à partir de simples pommes ! Merci à mon amie Cécile qui la première m’a parlé de ce procédé à la fois simple et si fantastique !! Vous pouvez …

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Covid19 et gel hydroalcoolique

Vous êtes très nombreux depuis quelques jours à rechercher des recettes pour fabriquer votre gel hydro-alcoolique. Entre l’épidémie galopante du Covid19 et la rupture de ces gels désinfectants en pharmacies et supermarchés – qui profitent de la situation pour les vendre à prix d’or – vous souhaitez trouver des alternatives et c’est tant mieux. Je …

PoubelleLaVie

PoubelleLaVie – Les courses alimentaires

Un autre grand pas dans la version PoubelleLaVie pour essayer de progressivement réduire mes déchets. Car comme je dis : le meilleur déchet est celui qui n’a jamais existé !! Pour limiter les déchets, pas de secrets, il faut faire attention à la façon dont nous consommons et au premier chef, les courses alimentaires. 0

PoubelleLaVie

PoubelleLaVie – Limiter ses déchets : bien commencer

Je vous présente aujourd’hui mon premier pas dans la version PoubelleLaVie pour essayer de progressivement réduire mes déchets. Car comme je dis : le meilleur déchet est celui qui n’a jamais existé !! [Allez, vous avez le droit d’y mettre un #hashtag mais en citant la source my original nature 😀 ] En 2018, les ménages français …

PoubelleLaVie Pratique

PoubelleLaVie – Les éponges

J’inaugure mon premier article de la section PoubelleLaVie ou comment se rendre la vie plus belle en arrêtant de jeter et faire un geste vital pour la planète. En réalité, je prépare cet article depuis des années. Dans un premier temps, je voulais partager une astuce, semblant pratique et économique, sur la façon dont je …

Plantes et jardins

Plantes et jardins – Le Chlorophytum

Mon article d’aujourd’hui pour vous parler d’une plante verte que j’aime particulièrement : le chlorophytum. Le chlorophytum, est une plante originaire d’Afrique du sud appelé aussi phallangère ou plante araignée à cause de son feuillage. On peut la trouver aussi appelé plante vaudoise ou herbe vaudoise car la couleur de ses feuilles rappelle celle du drapeau …

Les recettes cosmétiques

Recette cométique – Le gel hydroalcoolique version 2.0

Je vous présente aujourd’hui une amélioration de ma recette de gel hydro alcoolique. La recette originale est ici. L’hygiène des mains est toujours primordial et il est important de se laver les mains avec de l’eau et du savon plusieurs fois par jour. Vous trouverez dans cet article ma recette de savon liquide. Mais cela …

Les recettes du ménage

Recette du ménage – la lavande dans les armoires

La lavande dans les près et jardins commence à fleurir et emplit nos yeux de leur jolie couleur mauve et nos narines d’une calmante senteur d’été. Mais la lavande n’est pas qu’une fleur, c’est surtout un concentré de mille vertus. En réalité, il est certainement plus exact de parler des lavandes. Une très grande famille, …

Les recettes cosmétiques

Recette cosmétique – Gel visage peaux grasses et mixtes Tonnerre de Zeus

Aujourd’hui, je vous propose une recette de gel visage pour les peaux jeunes ou adultes, mixtes, grasses ou acnéique. La catastrophe des traitements pour peaux jeunes Depuis quelques années, j’avais tenté des crèmes diverses et variées, de ma composition ou non, contre ce problème de peaux grasses, mixtes ou à imperfections mais sans réel succès. …

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MAJ – Les soins et remèdes de l’hiver

[Mise à jour 14.01.2018 ] Petite mise à jour du blog avec l’ajout de remèdes dans l’article Santé – Soins et remèdes d’hiver. Ajout du remède d’infusion de fleurs de mauve contre la bronchite. Crédits photos : Par Rosa-Maria Rinkl — Travail personnel, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=34908405 Crédits photos : Mélanie – My Original Nature La mauve …

PoubelleLaVie Pratique

Pratique – Brosse à dents : ne changez que la tête !

Petit article du jour pour vous présenter un ustensile économique pour la planète et pour votre porte monnaie. La brosse à dents est l’outil essentiel à utiliser chaque jour pour garder une bonne hygiène dentaire. L’ennui, c’est que l’on doit la changer régulièrement, normalement, tous les 3 mois afin de garder intacte son efficacité. Petit …

Les recettes du ménage

La recette du ménage – Le vinaigre blanc gélifié

Mon petit article du jour pour vous présenter une méthode pour fabriquer du vinaigre blanc gélifié. Notre ami le vinaigre mon arme ultime contre le calcaire Vous trouverez un article sur le vinaigre dans la Boîte à Malices. [Edit 04.09.2021 : j’ai publié cet article en novembre 2016 et depuis beaucoup de marques commerciales ont …

Les recettes cosmétiques

Recette cosmétique – Le savon liquide pour les mains à l’huile de coco sans huiles essentielles

Aujourd’hui, je vous propose une variante de ma recette du savon liquide pour le lavage des mains. En effet, suite aux commentaires de deux lectrices, j’ai tenté deux expériences : 1. Remplacer l’huile d’olive par de l’huile de coco pour le côté très hydratant et moussant. Toutefois, l’huile de coco venant de très loin, je réfléchi …